Dit artikel is gepubliceerd op intermediair.nl (Boris Boerstoel)
Door de coronacrisis heeft heel Nederland te maken met vaak grote tegenslagen. Daarmee omgaan is lastig, zeker tijdens een lockdown. Veerkracht kan je door een deel van de situaties heen helpen. Sommige mensen lijken daar van nature meer van te hebben dan anderen, maar is dat wel zo? En hoe kun je dat trainen?
De uitzichtloosheid van de situatie is tijdens de tweede lockdown de grootste oorzaak van verhoogde werkstress, blijkt uit een recent onderzoek van Intermediair. Niet gek, vindt lifecoach Léon Vastenburg, die aangesloten is bij Coachfinder. ‘Mensen streven vaak naar de situatie zoals die was, in plaats van te accepteren hoe het is.’ Ondanks initiatieven om werkstress te voorkomen, blijft het lastig omgaan met de weerstand die de coronacrisis oproept. Veerkracht (of het gebrek daaraan) speelt daarbij zowel binnen organisaties als bij individuen een belangrijke rol. Maar ‘veerkracht’, wat is dat nu precies?