Als life coach begeleid ik ondernemende dertigers in Amersfoort en omgeving uit de horeca en zorg. Zoals eigenaren, managers en ZZP’ers die veel zaken tegelijk hebben te regelen en geneigd zijn veel zelf te doen. Zowel beroepsmatig als persoonlijk zijn ze gewend voor anderen te zorgen en zichzelf weg te cijferen.  

Tijdens een coachtraject creëren we met o.a. ademhalingsoefeningen eerst rust en balans, om van daaruit meer te gaan oefenen met het beter voelen van jouw lichaam en emoties. Tot slot pakken we belemmeringen bij de kern aan, waar ze onderbewust liggen opgeslagen. Om die reden vindt er altijd blijvende gedragsverandering plaats zodat je weer vrij en relaxt in het leven staat. 

Mijn stijl van coachen is holistisch en intuïtief en met voldoende ruimte voor luchtigheid en humor. Gedurende de sessies kijk ik niet op de klok, zodat dat wat zich aandient volledig gehoord en gevoeld mag worden om zo echt tot de kern te komen. Je betaalt dus geen uur-, maar een traject- of maandtarief met onvoorwaardelijke begeleiding. Ik ben er voor jou.